منتديات اقرأ معنـا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


قال نبينا محمد صلى الله عليه وسلم :{إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاثة: صدقة جارية أو علم ينتفع به أو ولد صالح يدعوا له}
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته , المنتدى تابع لشركة احلى منتدى والخدمة والصيانة مدى الحياة , وأعضاؤنا قدموا 33879 مساهمة في هذا المنتدى وهذا المنتدى يتوفر على 8838 عُضو , للإستفسار يرجى التواصل معي عن طريق إرسال رسالة شخصية .. ولكم فائق تحياتي وتقديري , المدير العام : علي أسامة (لشهب أسامة)
Cool Yellow
Outer Glow Pointer

 

  تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علي أسامة (لشهب أسامة)
المدير العام
المدير العام
علي أسامة (لشهب أسامة)


الأوسمة وسام العضو المميز
 تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي 41627710
الجنـسية : gzaery
البلد : الجزائر
الجنـــس : ذكر
المتصفح : fmfire
الهواية : sports
عدد المساهمات : 26932
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 24/10/2008
العمر : 31
الموقع : https://readwithus.yoo7.com/
المزاج : nice
توقيع المنتدى + دعاء : توقيع المنتدى + دعاء

 تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي    تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي I_icon_minitimeالثلاثاء 2 أكتوبر - 19:10

 تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي Gla51



جميعنا نفضله فى وجبة العشاء، ولكننا نستمتع
بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان، فما هى فوائد
تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟.


يوضح لنا الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة
العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد أن هناك العديد من
الفوائد العامة للزبادى والتى من بينها:


1- أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش).


2- يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ
وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة
لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم.


3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.


4- غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.


5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.


6- مقاومته للالتهابات الطفيلية.


7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.


8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)


9- تتركز فائدة الزبادى فى مادة (اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب
ميكرسكوبى يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى على
ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة بها.


10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.


11- يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.


12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.


13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله.


14- خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تغذى القلب والمخ.


15- يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.


16- يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.


17- يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.


18- مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث إنه طارد للغازات.


19- يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.


20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن


21- يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.


22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم.


23- يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة (قليل السعرات، مرتفع البروتين).


24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم
والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب
والأرق.


25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.


26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://readwithus.yoo7.com
 
تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  تعرف على 26 فائدة للبن الزبادي
»  قط الزبادي الهندي الكبير
»  |¤| تناول الزبادي يساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع|¤|

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اقرأ معنـا :: ˆ~¤®§][©][ عــلوم وثقافـة ][©][§®¤~ˆ :: علوم ومعلومات عامة-
انتقل الى: