لماذا ينتابنا شعور الحزن دون سبب؟

بعيداً عن
الأسباب النفسية وهي غير شائعة فيما يتعلق بهذا الأمر ، فإن السبب قد يكون
عقلك الباطن حيث تقوم أنت بالتفكير بأمر محزن ثم تنساه لكن عقلك الباطن
يبقى يعمل على تحليله ويعطيك في النهاية إشارات حزينة وهو يعرف لماذا لكنك
أنك تكون قد نسيت.
لذلك انتبه لنفسك وحاول إشغال وقتك قدر المستطاع حتي تقلل من هذه الإشارات إلي أن تذهب .