تناول قدر كافٍ من فيتامين (د) يقلل خطر الإصابة بالقلب

نحو 2000 وحدة دولية يومياً


تناول قدر كافٍ من فيتامين (د) يقلل خطر الإصابة بالقلب



كشفت دراسة أمريكية أن الرجال الذين يتعاطون الكمية
الموصى بها من فيتامين (د) يقل لديهم إلى حد ما الإصابة بنوبة قلبية أو
جلطة دماغية بالمقارنة مع هؤلاء الذين يحصلون على كمية منخفضة من فيتامين
(د)، وفقاً لوكالة "رويترز" اليوم الاثنين.

وتابعت الدراسة نحو 110
آلاف بالغ لمدة 20 عاماً، ووجدت أن الرجال الذين حصلوا على 600 وحدة دولية
على الأقل من فيتنامين (د) يومياً، وهي الكمية الموصي بها حالياً قل لديهم
احتمال الإصابة بمشكلات في القلب أو جلطة دماغية بالمقارنة مع الرجال
الذين حصلوا على أقل من 100 وحدة دولية يومياً.

وقال رئيس البحث في
كلية "هارفارد" للصحة العامة تشي سون: "لا يوجد مثل هذا النمط بين النساء،
وأن هذه الملاحظات تشير إلى أن تعاطي كمية أكبر من فيتنامين (د) مرتبط
بتراجع خطر الإصابة بمرض في شرايين القلب لدى الرجال ولكن ليس لدى النساء".

ولم يعرف سبب ذلك ولكن سون قال إن من بين الاحتمالات أن النساء ربما يكون لديهن نسبة أقل من فيتامين (د) في دمائهن.

ويتم تخزين فيتامين (د) أيضاً في الدهون والنساء لديهن بشكل نمطي نسبة مئوية أعلى من دهون الجسم بالمقارنة مع الرجال.

ولكن
سون والمشاركين الآخرين في الدراسة قالوا إن هذه النتائج لا تثبت بعد ان
فيتنامين (د) المتوافر في الاسماك والبيض والحليب المزود بفيتامينات وزيت
كبد اسماك القد يستحق ان ينسب له فضل تقليل الخطر الموجود لدى الرجال.

وأضاف
سون أن الادلة ليست قوية بما يكفي حتى الآن لتقديم توصيات قوية، وأن هناك
حاجة لمزيد من الأبحاث، مضيفاً أنه من المتوقع الحصول على مزيد من
الإجابات من تجربة مستمرة على عينات عشوائية تقيم ما إذا كان تناول جرعة
عالية من فيتنامين "د" (2000 وحدة دولية يومياً) يمكن أن تقلص خطر الإصابة
بأمراض القلب والجلطة الدماغية وأمراض أخرى مزمنة.