۞ السيدات أكثر التزاما بالعادات الصحية عن الرجال ۞

أظهرت
دراسة طبية حديثة أن السيدات هن الأكثر قدرة ومواظبة على الالتزام
بالعادات الصحية والأنماط الغذائية الغنية بالخضراوات والفاكهة أكثر من
الرجال.




الغذائية الغنية بالخضراوات والفاكهة
وأشارت
الدراسة إلى أن مايقرب من 80% من السيدات يحرصن على تناول الأطعمة الصحية
الغنية بالخضراوات والفاكهة والابتعاد عن الدهون المشبعة بالمقارنة بنحو
43% من الرجال, فضلا عن أن مايقرب من 42% من السيدات يحرصن على تناول
أغذية سهلة الهضم مقابل 27% من الرجال.