لماذا نشعر بالنعاس بعد الطعام؟

السبب الرئيسي هو أن الدماغ يرسل كميات كبيرة من الدم إلى المعدة ويركز عمله على الجهاز الهضمي مما يقل كميات الدم والأوكسجين في الدماغ وباقي الأجزاء فتشعر بالإرهاق والنعاس، وهناك عوامل مهمة تزيد من هذا الشعور يجب الأخذ بها مثل:
1- نوع الطعام الذي تناولته، بعض الأطعمة صعبة الهضم مثل: الاطعمة المصنعة، الحلويات، الكربوهيدرات المكررة، الأطعمة المدهنة.
2- كمية الطعام الذي تناولته
3- عادات الطعام غير المنتظمة
4- الحساسية لبعض أنواع الطعام.
5- إرتفاع نسبة السكر في الدم

» لماذا لا نشعر بالبرد بعد نزول الثلج؟
» ’’,, لماذا تضربـ الغوريللا صدورهــ,ـا ؟ و لماذا تعوى الذئابـ ؟ ,,’’
» اشكال غريبة من الطعام !!!