بسم الله الرحمن الرحيم
مقدمة:
إليك
عزيزي الطالب بعض الإرشادات والتوجيهات العملية التي يمكن أن تسترشد بها
في حياتك الدراسية . إنها نتاج تجارب وخبرات تعليمية وتربوية ، وستكون خير
معين لك إذا استهديت بها في طريقك العلمي
الواقع أن هذه الإرشادات متعددة ومتنوعة وتكاد تغطي ما تتطلع إليه من إجابات وتفسيرات لتساؤلات كثيرة تشغل فكرك و تؤرق خاطرك
كيف تتجنب الفشل في حياتك ؟
الفشل....
الهزيمة..... الخسارة ....كلمات محبطة تأثيرها مر وأسبابها عديدة ونتائجها
إذا استسلمت لها سيئة للغاية وإذا أردت أن تبحث عن الأسباب لذلك فستجد
نفسك أما م أمرين هما :
الأول: أنه من أسباب الفشل أو الإحباط هو فقدان الثقة بالنفس أو الإصابة بالثقة الزائدة والغرور.
الأمر الثاني :ضعف ثقة الإنسان بنفسه قد يكون من نتائج الفشل حيث اعد كل شي كما يجب وانتظر النجاح ولكن جاء الفشل .
فأعلم أيها الطالب:-
أن إيمانك علي أن تفعل وتحقق ما تريد يعتمد علي قوة ثقتك بنفسك التي ستعطيك قدرة هائلة في حياتك تستطيع أن تحقق بها ما تريد .
كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
إن
ثقتك بنفسك هي مفتاح النجاح في حياتك ، لأنك بدونها لا تستطيع أن تحقق
أهدافك،بل ستجد الإحباط وفتور الهمة بديل للاعتزاز بالنفس والثقة بها .
وإليك عزيزي الطالب: بخطوات إذا استطعت الالتزام بها اكتسبت ثقتك بنفسك وهي:
- أن تنمي في نفسك الصفات الإيجابية ، وتضّعف الصفات السلبية التي تؤدي بك إلي الإخفاق والفشل .
- أن تكون معتدلا في أهدافك بحيث تكون مناسبة لقدراتك ولامكاناتك .
- أن تتعلم كيف تعامل الناس .
- أن تعتني بمظهرك جيدا ويكون سائر تصرفاتك متميزة بالا ناقة واللياقة.
- أن تتخّير الأصدقاء الذين يثقون بك فإنهم يزيدون من ثقتك.
كيف تتغلب على النسيان؟
-الانتباه الشديد للمعلومات المراد تذكرها جيدا وتسجيلها. - أن تربط المعلومات بأشياء لا تنسى .
- أن تكرر المعلومات بينك وبين نفسك .
-أن تعيد تذكر المعلومات كما هي في اليوم التالي .
- أن تلتزم الهدوء في تذكرك للمعلومات فور طلبها دون حدوث أي اضطراب يعيق استدعاءك للمعلومة.
كيف تتغلب على أحباطاتك الدراسية؟
مصدر للمعرفة.ويمكنك عزيزي الطالب:
أن تتغلب على العائق أو العوائق المسببة لإحباطك من خلال مراعاتك للاتي:
- أن تثق بقدراتك وتضاعف مجهودك للتغلب على ما يعوقك عن بلوغ هدفك .
- أن تقسم هدفك الرئيسي إلي أهداف جزئية تستطيع تحقيقها فتقربك خطوة نحو بلوغ هدفك المنشود .
- أن تبحث عن بدائل لهدفك الرئيسي إذا أخفقت في بلوغ هدفك الأساسي.
- أن تجدد وتغير من طرق استذكارك وتحصيلك الدراسي.
- أن تتعرف على حجم قدراتك وأمكاناتك فيكون تخطيطك لمستقبلك الدراسي أقرب للتحقيق وللتنفيذ منه إلي الخيال.
كيف تزيد من رغبتك نحو الاستذكار؟
يمكن عزيزي الطالب أن تحقق هذه الرغبة بسهولة من خلال أتباع الأتي:
- أن تحدد أهداف تسعى للوصول إليها من وراء دراستك للمادة العلمية كالنجاح والتفوق.
-
أن تدخل في تنافس مع الآخرين أو في تحدي مع ذاتك - أن تقوم بدور إيجابي في
عملية التعلم بان تعتمد علي نفسك في عمل ملخصات لموادك الدراسية و ....الخ
- أن تخصص وقتا معينا للمذاكرة ومكانا محددا بعيد ا عن غرفة النوم.
-أن تمنح نفسك التقدير والمكافأة الشخصية عند بلوغك لأي هدف حددته لنفسك .
منقول للفائدة العامة
الثلاثاء 13 مارس - 17:51
